Open Floor / Therapy in Motion – TiM

Et si vous dansiez votre propre vie ?

Open Floor / Therapy in Motion est une pratique de danse libre qui permet de :

• mieux habiter son corps

• se sentir unifié dans toutes les dimensions de l’être : physique, émotionnel, mental et spirituel

• se sentir pleinement vivant en laissant se délier la partie rationnelle dont on doit faire preuve au quotidien.

La danse consciente transforme tensions et blocages pour aller vers plus de fluidité. Une thérapie par le mouvement est une façon vivante et joyeuse d’apprendre à s’enraciner pour mieux se déployer.

Les ressources de mouvement explorées dans les ateliers TiM, telles que l’activation et le relâchement, l’expansion et la contraction, le choix d’une direction, ou de la bonne distance, la capacité à faire des pauses comme à se centrer, deviendront des points d’ancrage nourrissant votre qualité de présence et vos capacités relationnelles.


Pourquoi choisir Therapy in motion ?

Tout s’inscrit dans la mémoire du corps. Nos rigidités mentales, nos nœuds émotionnels peuvent alors entraver le flux naturel de la vie. Une grande partie de nos problèmes vient, en effet, du fait d’être coupés de notre corps. 

Le travail proposé a pour but de relier sensations, émotions et pensées afin de retrouver un meilleur alignement sur tous les plans de l’être. Ce qui est exploré dans les séances, s’intègre peu à peu au quotidien pour ouvrir à une vraie perspective de changement.

A qui s’adresse la thérapie en mouvement ?

Pour participer aux séances d’Open Floor – Therapy in Motion aucune expérience de la danse n’est requise.

Les séances en groupe comme en individuel s’adressent aux personnes qui cherchent à être mieux dans leur corps ou à dépasser des blocages psychologiques et émotionnels.